Bu aralar tariflerim çok sağlıklı ama malum yaz yaklaşıyor biraz hazırlık yapmak lazım.
Çok doyurucu ve tek başına bile karın doyurabilen bir salata...
Malzemeler:
Hellim Peyniri
Marul
Konserve Mısır
Mor Lahana
Yeşil Biber
Havuç,Taze Soğan
Maydanoz,Roka
Zeytinyağ ve Limon
Yapılışı:
Salatalık malzemeleri iyice yıkayın.Marulları,biberi,maydanoz ve rokayı doğrayın havuç ve mor lahanayı ise rendeleyin ve mısırları ilave edin.
Hellim peynirleri yaklaşık 1,5 cm kalınlığında keserek teflon tavada yağ koymadan her iki tarafınıda kızartın ve hazırlamış olduğunuz yeşilliğin üstüne alın.En son olarak ta zeytinyağ ve limon ekledikmi salatamız servise hazırdır.
Afiyet olsun....
3 yorum:
selam..tam benlik bir salata olmuş canım.(diyetteyim)eline saglık..sevgilerimle..
Salatanız harika ve bol vitaminli olmuş ellerinize sağlık...
Merhaba inci, ziyaretin ve yorumun için teşekkür ederim.çok güzel tarifler var.ellerine sağlık canım.bundan sonra sık sık görüşmek dileğiyle..
sevgiler
Yorum Gönder